体にいい飲み物と言えば、逆に考える方もたくさんいらっしゃいますが、コーヒーも体にいいんです、カフェインがよくないといいますが、カフェインには大切な成分も含まれています。
体にいいというとお茶を考える方もたくさんいらしゃると思います、特命リサーチなどで昔、報道されていましたが、お茶にはカテキンという成分があります、運動をした後など、様々な時に出てくる活性化酸素、これは元々人間の体にあるものですが、限度を超えると、体の中から攻撃するように変わってしまう危険性もあるものです、お茶に含まれているカテキンという成分は、この活性化酸素を吸収して、排泄と共に体の外へ出してくれる効能があります、これはかなり大切なことです、活性化酸素は色々なところで、いつ、攻撃的になるかわかりません、毎日お茶を飲んでいればその不安もなくなります、おいしくて、安全で安心な飲み物がお茶なのです。
人間という生命は不思議な物で、自然と自分たちを危険から守る術を知っているかのように思うことが多いですが、カテキンもそうです、そして、お寿司を食べる時には、大体お茶が出てきますよね？、これはただ何も変わりがないようなことに思いますが、これも自然の本能と言いましょうか？、まるで知っていたかのように飲んでいる今までと、現在があります。
お茶には殺菌作用もあって、これは確かです、私も何度も助けられました、お寿司は生ものですから、当たることかあります、食中毒になることもあります、ですが、お茶の殺菌作用で、そうならないようにしている人間という生命が不思議です、分かっていてしていたのではなくて、自然にそうしていたというのが凄いことだと思います。